Kleurenpunctuur

Sinds september 2016 volg ik de opleiding voor licht- en kleurentherapie. Ik heb voor deze aanvulling gekozen, omdat deze therapie in het verlengde ligt van Voetreflexzonetherapie, maar ook omdat je met kleurentherapie beter achter de oorzaken van klachten kunt komen. Inmiddels blijkt het ook verrijkend voor mijn praktijk te zijn. Zonder licht is er geen […]

FIT in de lente

Er komt weer meer licht, het wordt lente! De merels zingen hun lied bij het opkomen van de zon. Als de merels ook s’ avonds gaan fluiten weet je, dat de lente eraan komt. De lente hoort bij het HOUT element, de fase waarin alles tot groei komt. Het is een tijd van groeien, geboorte […]

MIGRAINE

Als lid van de samenwerkende therapeuten Noord West Veluwe hebben we het ziektebeeld migraine besproken en met elkaar onderstaand artikel geschreven. Migraine is een erge vorm van hoofdpijn. Meestal is de pijn aan één kant en komt de pijn aanvalsgewijs. Die aanval kan meerdere dagen duren. Vaak gaat de pijn samen met misselijkheid. Je moet […]

Ons zelfherstellend vermogen

  Net als veel andere complementaire alternatieve geneeswijzen heeft de voetreflexmassage als basisprincipe: het versterken van ons zelfherstellend vermogen. Iedereen is tenslotte wel eens ziek en ieder gezond mens gezond mens wordt dan ook weer beter. Dat is het zelfherstellend vermogen van de mens. Het vermogen van de mens om gezond te blijven is ongelofelijk […]

BURN-OUT en hoe ‘In Balans’ je kan helpen.

Er is tot nu toe geen eenduidige definitie van burn-out, maar de belangrijkste aspecten zijn emotionele uitputting en verminderde werkprestaties. Stress op het werk en in persoonlijke situaties wordt beschouwd als de oorzaak van burn-out, maar mensen met een gevoelige persoonlijkheid, veel verantwoordelijkheidszin en een neiging tot perfectionisme hebben meer kans om een burn-out te […]

Fit de winter door

In Balans is geïnterviewd door Harderwijkse Zaken, het platvorm voor Harderwijkse actualiteiten en ondernemers. Het onderwerp was de griepepidemie en hoe kun je griep voorkomen. Helaas is er voor de uitzending veel geknipt, waardoor de tips om griep te voorkomen enigszins zijn weggevallen. Je kunt de opname beluisteren: https://www.youtube.com/watch?v=I0SH9fRp7vA Graag geef ik hier nog wat […]

Fit in de winter

In de winter komt de hele natuur tot rust. Pas in de lente, geactiveerd door de warmte, wordt de aandacht weer naar buiten gericht en komt alles weer tot bloei. De aandacht in de winter is naar binnen gericht om te rusten en te herstellen. In de al duizenden jaren oude Chinese elementenleer is water […]