Een nieuwe zorgverzekering

Hoe gaan wij met een ‘ziek’ zorgstelsel om? Op oude voet? Of nemen wij de regie weer in eigen handen? Een nieuwe zorgverzekering, de GezondheidsVerzekering, waar je verzekerd bent om op jouw eigen manier weer gezond te worden. Waar de geldstromen transparant zijn. Een verzekering die we met elkaar opbouwen en op termijn helemaal van […]

Vitamine D

Het is weer najaar en zoals het spreekwoord luidt: de ‘r’ is weer in de maand. De zon schijnt weer een stuk minder, we komen minder buiten en we lopen niet meer in een t-shirt. Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D. In de herfst en winter is de zonkracht in Nederland te laag […]

Fit in de nazomer/herfst

De zon komt lager aan de hemel te staan. Het is soms nog heerlijk weer, zodat je nog kunt genieten van een lange zomeravond. Nazomer staat tussen de zomer en de herfst in en hoort bij het element Aarde. Het Aarde element in het lichaam wordt vertegenwoordigd door de milt meridiaan en de maag meridiaan. […]

Workshop Do-In

Woensdagavond 23 augustus om 19.30 uur geef ik voor de 2e keer een workshop Do-In in de prachtig aangelegde Mandalatuin van Ingrid Klooster in Harderwijk. Adres: Mandenmakerstraat 105. Do-In is een woord, dat uit het Japans komt en zoiets betekent als stroming van energie. Deze oefeningen zijn gebaseerd op strekkingen van de meridianen (energiebanen), oefeningen […]

Meer mens met magnesium

Wist je dat de meeste Westerse mensen een chronisch gebrek aan magnesium hebben? En dat er in de meeste groenten en fruit bijna geen magnesium meer zit? Wist je dat magnesiumtekort zich vaak uit in slapeloosheid, depressie, stress en krampen in de benen? Hoe meer je beweegt, bv. door intensief werk en/of intensief sporten, des […]

FIT in de zomer

  De zon schijnt volop, de hele natuur is in volle bloei. De dagen zijn langer, de nachten korter. Er is volop activiteit, vrolijkheid en warmte. De natuur gaat van groei (lente) naar bloei. De ZOMER hoort bij het element VUUR. VUUR heeft de kracht om dingen om te zetten, te transformeren. Bv. Door vuur […]

Labyrint

Altijd al eens iets willen weten over labyrinten, de geschiedenis, de mogelijkheden en de betekenis ervan? Lees hieronder een kleine uitleg over het labyrint: Het labyrint komt in vrijwel alle culturen voor. De oudste bekende afbeeldingen van labyrinten zijn zo’n 6000 jaar oud.  In tegenstelling tot een doolhof met kruisingen en doodlopende wegen, vormt het […]